Środa z profilaktyką - profilaktyka raka płuc
SpoÅ›ród nowotworów zÅ‚oÅ›liwych to rak pÅ‚uc jest przyczynÄ… najwiÄ™kszej liczby zgonów. Liczba zachorowaÅ„ na raka pÅ‚uc wynosi okoÅ‚o 21-23 tysiÄ™cy rocznie. W Polsce we wczesnej fazie diagnozuje siÄ™ zaledwie 20% przypadków. Aż 95 procent chorych to byli lub obecni palacze tytoniu
*Czym jest rak płuc?*
Rak pÅ‚uc jest zÅ‚oÅ›liwym guzem pÅ‚uc. To oskrzelopochodny nowotwór zÅ‚oÅ›liwy wywodzÄ…cy siÄ™ z nabÅ‚onka dróg oddechowych. Charakteryzuje siÄ™ niekontrolowanym wzrostem komórek w tkankach pÅ‚uc.
*Czynniki ryzyka zachorowania na raka płuc*
* czynniki środowiskowe oraz zanieczyszczenie powietrza
* przyczyny genetyczne
* palenie tytoniu - czynne i bierne
*Objawy raka płuc*
Objawy raka pÅ‚uc na poczÄ…tku sÄ… bardzo maÅ‚o zauważalne lub wrÄ™cz ich nie ma. Nie lekceważ jednak takich objawów jak:
* chrypka, kaszel,
* ból w klatce piersiowej,
* nawracające infekcje płucne,
* podwyższona temperatura,
* osłabienie,
* utrata masy ciała
*Prewencja i profilaktyka raka płuc*
Zmniejszenie zachorowalnoÅ›ci na raka pÅ‚uc zależy od indywidualnych wyborów oraz rozwiÄ…zaÅ„ systemowych.
Działania indywidualne:
* nie pal tytoniu – nie zaczynaj lub natychmiast z tego zrezygnuj,
* unikaj dymu tytoniowego,
* podejmuj aktywność fizyczną, odżywiaj się zdrowo.
Działania systemowe:
* edukowanie o szkodliwości palenia,
* tworzenie przestrzeni wolnych od dymu tytoniowego,
* przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i higieny pracy w zawodach narażonych na czynniki szkodliwe dla układu oddechowego,
* dbanie o jakość powietrza i Å›rodowisko, w którym żyjemy.