BIPPiątek, 09.6.2023

Środa z Profilaktyką - Czy chrapanie jest objawem bezdechu sennego?

Środa z Profilaktyką - Czy chrapanie jest objawem bezdechu sennego?

Obturacyjny bezdech senny jest najczęstszym zaburzeniem oddychania związanym ze snem.  

  • Dotyka populacji w różnym wieku.
  • Zakłóca prawidłową architekturę snu.
  • Osoba chorująca na tę chorobę śpi bardzo płytko.
  • Bezdech powoduje wybudzenia i niemożność utrzymania ciągłości snu.

W profilaktyce i leczeniu bezdechu sennego zwracamy uwagę na:

  • zdrowy styl życia,
  • redukcję masy ciała,
  • zwiększoną aktywność fizyczną, która powoduje właściwe rozłożenie płynów ustrojowych, szczególnie w okolicach gardła i zmniejszenie liczby bezdechów.
  • bardzo ważne jest u osób, które chrapią, a nie mają bezdechów, wszycie piłki od tenisa ziemnego w bluzę od pidżamy, aby wymusić pozycję spania nie na plecach, nie na wznak,
  • zwykle od pozycji na plecach, występują początkowo bezdechy.

Badanie polisomnograficzne

Podstawowym i złotym standardem w rozpoznaniu obturacyjnego bezdechu sennego jest badanie polisomnograficzne. Jest to badanie całonocne, polegające na ocenie stadiów snu.

Zapraszamy na spotkanie z dr n. med. Małgorzata Czajkowską-Malinowską, która jest ekspertem w dzisiejszej #ŚrodazProfilaktyką i opowie o konsekwencjach zdrowotnych bezdechu sennego, czynnikach ryzyka, metodach leczenia, profilaktyce oraz na co zwrócić szczególną uwagę podczas badań okresowych: https://www.youtube.com/watch?v=28ywJUo7Y04

drukuj:
udostępnij:
PROJEKTY REALIZOWANE PRZEZ POWIAT

reklama aplikacji mobilnej
Rejestracja rezerwacji pojazdów
Status kolejki